Author: حامدرضا ممدوحی

پالت با چه طولی برای شما مناسب است ؟   زمانی که پالت خود را تهیه می کنید، شاید این سوال را بپرسید که طول

سایز گریپ : شاید گریپ درخشان ترین قسمت پالت نباشد، اما نقش حیاتی دارد در کمک به شما برای بالا بردن کیفیت اسپارت تان و

در این نوشتار مشخصا در مورد تنظیم بدن در هنگام  اسپارت که باعث تسلط بازیکن برای ارائه و نمایش یک اسپارت دقیق و بدون نقص

در ورزش بهکاپ ( Gate Golf ) ضربه به توپ اسپارت نام دارد. اسپارت یک پازل است. پازلی که از زمانی که توپ را کاشته

 آیا به دنبال راه هایی برای بهبود عملکردتان در بهکاپ هستید؟ رعایت صحیح استایل اسپارت توسط بازیکنان بهکاپ اغلب نادیده گرفته می شوند، اما بهترین

داوری در بهکاپ پوشش داوران   آقایان: پیراهن مردانه یا تیشرت یقه دار مشکی، شلوار کتان یا پارچه ای مشکی، کفش ورزشی سفید،کلاه نقابدارسفید،کارت گردن